Τα άρθρα μας

rss
Η υγεία του εμβρύου – Προγεννητική διάγνωση: Μέρος Α’

Η υγεία του εμβρύου – Προγεννητική διάγνωση: Μέρος Α’

andri 22/01/2018 0
  Η προγεννητική διάγνωση, είναι από τα πιο σημαντικά κομμάτια της εγκυμοσύνης, και αναμφισβήτητα δίνει πολλές χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία του εμβρύου. Παλαιότερα, οι έγκυες γυναίκες μπορούσαν μόνο να ελπίζουν ότι τα παιδιά τους θα γεννηθούν υ...
Περισσότερα...
Το πιάτο της υγιεινής διατροφής

Το πιάτο της υγιεινής διατροφής

andri 16/01/2018 0
  Ένα σωστά διαρρυθμισμένο πιάτο, θα μας βοηθήσει να τρώμε υγιεινά και να υιοθετήσουμε καλές διατροφικές συνήθειες. Την επόμενη φορά που θα βάλετε φαγητό στο πιάτο σας, προσπαθήστε να εφαρμόσετε τα πιο κάτω! Το ¼ του πιάτου σας θα πρέπει να είναι υδα...
Περισσότερα...
Εγκυμοσύνη – Ναυτία – Εμετός

Εγκυμοσύνη – Ναυτία – Εμετός

andri 15/01/2018 0
  Η ναυτία και ο εμετός στην εγκυμοσύνη, γνωστά και ως «πρωινή αδιαθεσία», είναι πολύ συνηθισμένα στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Παρόλη την ταλαιπωρία και τη δυσαρέσκεια που προκαλούν, δεν βλάφτουν το μωρό και συνήθως εξαφανίζονται μεταξύ της...
Περισσότερα...
Eυθύνεται ο γονιός για την αρνητική συμπεριφορά του παιδιού;

Eυθύνεται ο γονιός για την αρνητική συμπεριφορά του παιδιού;

andri 15/01/2018 0
  Κατανοώντας τους λόγους που το παιδί σας συμπεριφέρεται αρνητικά, πριν αναλάβετε δράση (βάλετε τιμωρίες ή συνέπειες στο παιδί), αναλογιστείτε με τον εαυτό σας τα πιο κάτω: Κάνει πραγματικά κάτι αρνητικό το παιδί; Υπάρχει όντως πρόβλημα συμπεριφοράς...
Περισσότερα...
Μητρότητα με αυτοπεποίθηση

Μητρότητα με αυτοπεποίθηση

andri 11/01/2018 0
  Ως γυναίκες, έχουμε τη χαρά, αλλά και την ευθύνη να δημιουργήσουμε ζωή μέσα από το σώμα μας. Τι υπέροχο δώρο! Παρόλα αυτά, είναι εύκολο να το ξεχνάμε κάτω από το βάρος της λίστας υποχρεώσεων που δεν τελειώνει ποτέ, ή τη μόνιμη ανησυχία για το αν θα...
Περισσότερα...
Όσα πρέπει να ξέρεις για την αντισύλληψη

Όσα πρέπει να ξέρεις για την αντισύλληψη

andri 11/01/2018 0
  Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντισύλληψης. Η απόφαση για το ποια είναι η πιο κατάλληλη για σένα, είναι εξ’ ολοκλήρου δική σου, αφού πρώτα έχεις ενημερωθεί πλήρως για την κάθε μέθοδο και έχεις απαντήσει στις πιο κάτω ερωτήσεις:  • Θα ήθελα να μείνω έγκυο...
Περισσότερα...
Επιλόχειος κατάθλιψη: Αίτια και Συμπτώματα

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αίτια και Συμπτώματα

andri 11/01/2018 0
  Για τις περισσότερες γυναίκες η γέννηση ενός παιδιού κρύβει πολλές προκλήσεις, τόσο σε πρακτικό, όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Είναι απολύτως αναμενόμενο για τις νέες μητέρες να έχουν απότομες εναλλαγές στη διάθεσή τους μετά τη γέννηση του παιδιού...
Περισσότερα...
Ανακαλύπτοντας τη Δυσλεξία

Ανακαλύπτοντας τη Δυσλεξία

andri 11/01/2018 0
  Η ικανότητα του να διαβάζεις και να γράφεις είναι μια δεξιότητα η οποία βελτιώνει τις συνθήκες ζωής, και αποτελεί βασικό συστατικό για τη λειτουργία των δημοκρατιών και την πλήρη συμμετοχή των ατόμων στον πολιτισμό, καθώς και στην οικονομική ζωή μι...
Περισσότερα...
Θηλασμός και διατροφή

Θηλασμός και διατροφή

andri 11/01/2018 0
 Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά: "αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους έξι μήνες ζωής ενός νεογνού και θηλασμό σε συνδυασμό με τροφή μέχρι την ηλικία των 12 μηνών", αφού παρέχει ζωτικής σημασίας πλεονεκτήματα, όχι μόνο στο νεογνό, αλλά και σ...
Περισσότερα...
Ο φόβος στον κόσμο του παιδιού

Ο φόβος στον κόσμο του παιδιού

andri 11/01/2018 0
  Ο Χάρης είναι τριών χρονών. Παίζει τρέχοντας ανέμελος μέσα στο δωμάτιο και ξαφνικά σταματά. Ξεκινά να τρέμει και πηγαίνει προς το μέρος της μητέρας του ζητώντας να τον αγκαλιάσει. Αυτή φαίνεται ανήσυχη, προσπαθεί να καταλάβει τι έγινε. Είναι άρρωστ...
Περισσότερα...
Πότε θα μιλήσει το μωρό;

Πότε θα μιλήσει το μωρό;

andri 11/01/2018 0
 Ο ρυθμός ανάπτυξης ομιλίας, λόγου και επικοινωνίας κάθε παιδιού είναι διαφορετικός. Το κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό εξέλιξης. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια χρονικά στάδια της γλωσσικής εξέλιξης σε κάθε ηλικία. Αναπτυξιακά στάδια λόγου από 0 – 6 μηνών...
Περισσότερα...
Εγκυμοσύνη και τοξοπλάσμωση

Εγκυμοσύνη και τοξοπλάσμωση

andri 11/01/2018 0
 Επειδή η τοξοπλάσμωση μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες στα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες υποθέτουν ότι πρέπει να απαλλαγούν από τη γάτα τους. Αυτό είναι απολύτως περιττό, καθώς με μερικά απλά μέτρα θα προστατευτούν πλήρως από το να κολλήσουν τη...
Περισσότερα...
15 εύκολοι τρόποι για να διατηρηθούμε στα κιλά μας την περίοδο των Χριστουγέννων

15 εύκολοι τρόποι για να διατηρηθούμε στα κιλά μας την περίοδο των Χριστουγέννων

andri 20/12/2017 0
  Οι γιορτές των Χριστουγέννων και του νέου έτους μας δημιουργούν αισθήματα χαράς, αγάπης, ξεγνοιασιάς και οικογενειακής θαλπωρής. Προφανώς, λοιπόν, κατά την περίοδο των γιορτών δεν ευνοείται η σωστή διατροφή και η άσκηση, αλλά μάλλον παραμελούνται. ...
Περισσότερα...
Παρακολούθηση τηλεόρασης και αύξηση σωματικού βάρους

Παρακολούθηση τηλεόρασης και αύξηση σωματικού βάρους

andri 11/12/2017 0
 Ο αυξημένος χρόνος παρακολούθησης τηλεόρασης συνδέεται άμεσα με την πιθανή αύξηση του σωματικού βάρους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου. Αυτό προκύπτει από το συνδυασμό της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφών κατά την διάρκεια της παρακολούθησης τηλεόρασης...
Περισσότερα...
Ο Άη Βασίλης θα μοιράσει δώρα σε όλες τις γειτονιές της Λεμεσού!

Ο Άη Βασίλης θα μοιράσει δώρα σε όλες τις γειτονιές της Λεμεσού!

andri 09/12/2017 0
Ο Άη Βασίλης έχει αρχίσει να ετοιμάζεται για τις γιορτινές μέρες που πλησιάζουν και έχει προγραμματίσει επισκέψεις σε όλες τις γειτονιές από άκρη σε άκρη της Λεμεσού. Ανεβασμένος στο έλκηθρο του Δήμου Λεμεσού, θα περιοδεύσει από δύση σε ανατολή κι απ...
Περισσότερα...
Christmas Wonder στο Παραλίμνι

Christmas Wonder στο Παραλίμνι

andri 08/12/2017 0
 Μύρισε Χριστούγεννα και στο Παραλίμνι! Ο ιστορικός πορτοκαλεώνας του Δήμου, άλλως γνωστός και ως το 'περιβόλι του Αη Γιωρκού' έχει φωταγωγηθεί με ένα φαντασμαγορικό τρόπο για να φιλοξενήσει το σπιτάκι του αγαπημένου Άγιου Βασίλη.  Η Χριστουγεννιάτικ...
Περισσότερα...