Ευγνωμοσύνη: Το κλειδί για ευτυχισμένα παιδιά

Συντάκτης andri 15/06/2018 0 Σχόλια

 

 

Μελέτες έχουν καταδείξει ότι η ευγνωμοσύνη και συγκεκριμένα ως στάση ζωής, είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη και γεμάτη ζωή. Είμαι σίγουρη ότι αυτό είναι μια από τις επιθυμίες κάθε γονέα, το παιδί του να είναι πραγματικά ευτυχισμένο στη ζωή του.

 

Έχοντας ως στάση ζωής την ευγνωμοσύνη, το άτομο επιτυγχάνει την ηρεμία, την γαλήνη, έχει αυτοέλεγχο, είναι χαρούμενο και ευδιάθετο, έχει την ικανότητα να δει το θετικό μέσα από κάθε δοκιμασία, να είναι αποδεκτό στις παρέες, να διακρίνει το καλό από το κακό, αλλά και εύκολα να κερδίζει θετικές εντυπώσεις. Μπορεί να αναπτύξει ηγετικές ικανότητες, αλλά και να έχει μια ευχάριστη προσωπικότητα.

 

Πώς, όμως, μπορώ να εκπαιδεύσω το παιδί μου στο να αποκτήσει ως στάση ζωής την ευγνωμοσύνη;

Μα, με το να είμαι εγώ το πρότυπο του. Ναι, εγώ η μητέρα ή ο πατέρας του, να δώσω το παράδειγμα, αλλά και να διδάξω το παιδί μου με τον τρόπο που σκέφτομαι, νιώθω και ενεργώ, έχοντας ως σύμμαχο την ευγνωμοσύνη.

 

Ας το κάνουμε σαν ένα παιχνίδι! Ας παίξουμε με τα παιδιά μας το παιχνίδι της ευγνωμοσύνης και της αναγνώρισης των όμορφων πραγμάτων και στοιχείων που έχουμε γύρω μας. Αυτά μπορεί να είναι η οικογένεια μας, οι φίλοι στο σχολείο, τα παιχνίδια μας, το φαγητό στο τραπέζι, τα ρούχα και τα παπούτσια μας, το κλιματιστικό το καλοκαίρι και η θέρμανση τον χειμώνα, ο ήλιος, η θάλασσα, τα λουλούδια και τα δέντρα, τα ζώα, οι πέντε μας αισθήσεις, αλλά και οι δοκιμασίες που μας έχουν δώσει πολύ σημαντικά μαθήματα και μας έχουν δυναμώσει… Μπορούμε πραγματικά να εκφράσουμε ευγνωμοσύνη για ό,τι έχουμε, για ό,τι βλέπουμε γύρω μας, αλλά και για ό,τι έχουμε ζήσει, ευχάριστο ή και όχι…

 

Κάντε αυτή την πρακτική μέρος της καθημερινότητας σας και σας υπόσχομαι, όχι μόνο ψηλά επίπεδα ευτυχίας για το παιδί σας, αλλά και για εσάς. Ταυτόχρονα θα αρχίσετε σταδιακά να βιώνετε λιγότερες έως και καθόλου γκρίνιες, ιδιοτροπίες και προκλητικές συμπεριφορές από τα παιδιά σας.

 

Γράφει η Μαρία Μενοίκου

Σύμβουλος Προσωπικής και Επαγγελματικής Ανάπτυξης

 

Αφήστε Σχόλιο