Χτίζοντας την αυτοεκτίμηση των παιδιών μας

Συντάκτης andri 22/04/2018 0 Σχόλια

 

 

Η αυτοεκτίμηση σχετίζεται με το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας αλλά και με το πόσο καλά γνωρίζουμε τον εαυτό μας (θετικά και αρνητικά στοιχεία). Επιπρόσθετα, σχετίζεται με το πόσο όμορφα αισθανόμαστε με τον εαυτό μας, καθώς και με το κατά πόσο αποδεχόμαστε αυτό που είμαστε.

 

Η αυτοεκτίμηση ενός ανθρώπου διαμορφώνεται κατά την παιδική ηλικία και επηρεάζεται από συγκεκριμένες εμπειρίες. Το οικογενειακό περιβάλλον είναι η πρώτη και σημαντικότερη πηγή χτισίματος  υγιούς υψηλής αυτοεκτίμησης ενός παιδιού. Οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγιής ανάπτυξη υψηλής αυτοεκτίμησης του παιδιού τους.

 

Εισηγήσεις προς τους  γονείς για βοήθεια στο χτίσιμο υγιούς υψηλής αυτοεκτίμησης του παιδιού τους:

  • Να απευθύνεστε στο παιδί σας με το όνομα του. Το όνομα του είναι ταυτισμένο με τον εαυτό του και την προσωπικότητα του.

  • Αποφύγετε τη χρήση κριτικής. Αποφύγετε να δίνετε ετικέτες στο παιδί.

  • Αν είστε πολύ θυμωμένοι λόγω μιας συμπεριφοράς ή κάποιου περιστατικού, αποφύγετε να επικοινωνήσετε με το παιδί, μέχρι να ανακτήσετε την ψυχραιμία και την ηρεμία σας.

  • Μην απαιτείτε να είναι τέλεια. Δεν υπάρχουν τέλεια παιδιά όπως ούτε υπάρχουν τέλειοι γονείς!

  • Αναθέστε στο παιδί σας αρμοδιότητες και καθήκοντα για το σπίτι. Αυτό θα το κάνει να αισθάνεται χρήσιμο και θα το βοηθήσει να αναπτύξει την ανεξαρτησία και αυτονομία του.

  • Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει τα ταλέντα και τις δεξιότητες του.

  • Αφιερώστε χρόνο στο παιδί σας. Είναι σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο για παιχνίδι, για βόλτες και ψώνια μαζί με το παιδί σας. Να είστε δηλαδή άμεσα διαθέσιμοι, πράγμα που προσφέρει στο παιδί την αίσθηση ασφάλειας.

  • Βελτιώστε τη δική σας αυτοπεποίθηση. Αποφύγετε να μεταδίδετε τους φόβους και τις ανασφάλειές σας στο παιδί.

  • Βοηθήστε στην ανάπτυξη των κοινωνικών του δεξιοτήτων διαμέσου του παιχνιδιού, των σχέσεων με άλλα παιδιά και εκπαιδευτικούς καθώς με τους ορθούς τρόπους επίλυσης πιθανών συγκρούσεων.

  • Αποφεύγετε να βάζετε υπερβολικά υψηλούς στόχους και προσδοκίες στο παιδί. Αποφεύγετε να δίνετε έμφαση και να ασχολείστε διαρκώς με λάθη του. Δώστε βαρύτητα σε όσα κάνει ορθά.

  • Ακούστε το. Κάθε μικρή ή μεγάλη ιστορία που έχει να σας πει είναι σημαντική.

  • Δώστε προσοχή σε αυτά που κάνει. Επιβραβεύστε κάθε μικρή και μεγάλη προσπάθεια. Αγνοείστε απλές μη επιθυμητές συμπεριφορές.

 

Γράφει η Μηλίτσα Δημητρίου

Εγγεγραμμένη,  Σχολικός / Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος 

 

Αφήστε Σχόλιο