Μιλήστε στο παιδί σας για το αλκοόλ και το κάπνισμα

Συντάκτης andri 06/04/2018 0 Σχόλια

 

 

Μην φοβάστε να μιλήσετε και να εξηγήσετε με ευθύτητα στο παιδί σας τι είναι το κάπνισμα και το αλκοόλ και γιατί θα είναι καλό να τα αποφύγει, ακόμα κι αν εσείς οι ίδιοι είστε αντίθετο παράδειγμα.

 

Παρά το ότι οι δυο αυτές ουσίες είναι απολύτως νόμιμες, η χρήση τους του δεν ωφελεί σε τίποτα. Αντιθέτως πρόκειται για δυο άσχημες συνήθειες, με τις οποίες τα παιδιά έρχονται πολύ συχνά αντιμέτωπα και από μια ηλικία και μετά έχουν συνεχώς απορίες.

 

Τι είναι το αλκοόλ; Γιατί είναι κακό το κάπνισμα; Αυτές είναι ερωτήσεις που δεν μπορείτε να αποφύγετε και είναι χρέος σας να τους δώσετε σαφείς και ειλικρινείς απαντήσεις ώστε να καταφέρετε να τα πείσετε και να τα αποτρέψετε από το να τις υιοθετήσουν κάποια στιγμή.

 

Όσον αφορά το αλκοόλ είναι θέμα μυστήριο στα μάτια των παιδιών. Αν τύχει να το γευτούν, θα τους φανεί πολύ άσχημο. Είναι επίσης λογικό να αναρωτιούνται γιατί είναι απαγορευμένο για τα ίδια ενώ όχι για τους μεγάλους. Μια καλή εξήγηση είναι να τους πείτε ότι το αλκοόλ είναι κάτι σαν δηλητήριο. Μπορεί να μην είναι παράνομο αλλά η κατανάλωση μεγάλης και τακτικής ποσότητας μπορεί να βλάψει την υγεία κάποιου. Καλό θα ήταν επίσης να αποφύγετε τις αυταρχικές απαγορεύσεις.

 

Το αλκοόλ ειδικά είναι σίγουρα κάτι που το παιδί θα δοκιμάσει μεγαλώνοντας. είναι καλό να προσπαθήσετε να του μάθετε να έχει την αίσθηση του μέτρου και να είναι εγκρατής όταν θα ξεκινήσει να καταναλώνει αλκοόλ. Στην ηλικία 8 – 9 χρονών μπορείτε να δώσετε τις βασικές και χρήσιμες πληροφορίες γύρω από το αλκοόλ και το παιδί να μπορέσει να τις κατανοήσει.

 

Το κάπνισμα είναι επίσης μια έγνοια των γονιών όταν το παιδί αρχίσει να μεγαλώνει και ειδικά όταν είναι στη περίοδο της εφηβείας του. Το παιδί μπορεί να έχει εικόνες πολύ οικείων προσώπων, π.χ. των γονιών του,  να καπνίζουν και οι ερωτήσεις γύρω από το θέμα αυτό να έρθουν πολύ νωρίς. Σε αντίθεση με το αλκοόλ, στην περίπτωση με το κάπνισμα πρέπει να είστε ξεκάθαροι ότι δεν πρέπει ποτέ να ξεκινήσουν.

 

Όταν η κοινωνική ζωή του παιδιού σας αρχίσει να «ανεβαίνει», προετοιμάστε το ότι θα βρεθεί αντιμέτωπο με ένα τσιγάρο που θα του προσφέρει κάποιος συνομήλικος του. Ακόμα και στην περίπτωση που κι εσείς καπνίζετε, επισημάνετε στο παιδί τους κινδύνους που προκαλεί στην υγεία το τσιγάρο ακόμα και στους παθητικούς καπνιστές.

 

Το καλύτερο βέβαια θα ήταν εσείς να είστε το κατάλληλο παράδειγμα αφού μέχρι την ηλικία των 11 περίπου είστε το πιο ισχυρό πρότυπο του παιδιού σας.

 

Γράφει η Ειρήνη Χρ. Κουρουκλάρη, Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος

 

Αφήστε Σχόλιο