Πώς η κολύμβηση βοηθά τα βρέφη;

Συντάκτης andri 27/03/2017 0 Σχόλια

 

 


Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η κολύμβηση βοηθάει τα βρέφη, επιδρώντας θετικά στην κινητική, μυϊκή και νευροψυχική ανάπτυξή τους, που έως τότε δεν έχει ακόμα ολοκληρωθεί, μέσω της κατάλληλης φυσικής και πνευματικής εξάσκησης, ενώ υποστηρίζει τη γενικότερη ανάπτυξή τους. 
 

Με την κολύμβηση, τα παιδιά αποκτούν προσαρμοστικότητα στα ερεθίσματα, θάρρος και υψηλότερο βαθμό εμπιστοσύνης στον εαυτό τους, αλλά και ανεξαρτησία. 
 

Παράλληλα, ισχυροποιείται το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ ο ύπνος τους γίνεται πιο ευχάριστος και ήρεμος, αφού το νερό ρυθμίζει το μυϊκό τους τόνο και τους δημιουργεί αίσθηση χαλάρωσης.
 

Η συμμετοχή των γονιών, ενδυναμώνει τη σχέση με το παιδί, ενώ διαμέσου της επαφής με τα άλλα βρέφη, αναπτύσσεται η προσωπικότητα του παιδιού, η κοινωνικότητά του και η ευφυΐα του.
 

Άλλωστε, υπάρχουν και λόγοι αναψυχής: τα βρέφη και τα νήπια ευχαριστιούνται τις ασφαλείς και ευχάριστες δραστηριότητες στην πισίνα, καθώς το νερό με τα χαρακτηριστικά του (σύσταση, άνωση, αντίσταση κ.λπ.) παρέχει στα βρέφη οικείο περιβάλλον και πολλές ευκαιρίες για αισθητήρια ενεργοποίηση, που δεν θα μπορούσαν να έχουν από κάπου αλλού, τουλάχιστον τόσο νωρίς.
 

Ταυτόχρονα, το νερό παρέχει στα βρέφη πολύ καλή ευκαιρία ν’ ανακαλύψουν ότι είναι ικανά να διαχειριστούν τις κινήσεις τους, υποβοηθούμενα από τα θετικά χαρακτηριστικά του. Αυτό οδηγεί στην εκμάθηση βασικών κολυμβητικών κινήσεων και δεξιοτήτων.

Δημιουργούνται έτσι οι κατάλληλες συνθήκες, ώστε τα παιδιά να αγαπήσουν την κολύμβηση, αναπτύσσοντας εμπιστοσύνη προς το νερό, μέσω της διδαχής βασικών κινήσεων μέσα σε αυτό.


Γράφει ο Κυριάκος Κολιός
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, με ειδίκευση στην άθληση στις μικρές ηλικίες, Ειδικευμένος Προπονητής Κολύμβησης

 

Ετικέτες: βρέφη κολύμβηση

Αφήστε Σχόλιο