Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν το πρωτάκι τους;

Συντάκτης andri 12/09/2017 0 Σχόλια

 

 

Ο Σεπτέμβριος, αποτελεί τον μήνα που απαιτεί τη μεγαλύτερη προσαρμογή, καθώς η μετάβαση από τη ραστώνη των καλοκαιρινών διακοπών στη ρουτίνα της καθημερινότητας, της εργασίας και του σχολείου είναι απαιτητική για μικρούς και μεγάλους. Το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς συνοδεύεται από ποικίλα συναισθήματα, τα οποία βιώνουν τόσο οι μαθητές, όσο και οι γονείς τους.

Η επιστροφή στο σχολείο είναι συνώνυμη με την έναρξη κάτι «καινούργιου» και για τον λόγο αυτόν κάποιοι την περιμένουν με ανυπομονησία, ενώ κάποιοι άλλοι αισθάνονται άγχος απέναντι σε όσα έχουν να αντιμετωπίσουν.

 

Είναι γνωστό πως το κάθε άτομο χρειάζεται το δικό του χρόνο για να προσαρμοστεί σε καινούριες καταστάσεις. Όπως οι ενήλικες χρειάζονται, άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο, χρόνο για να προσαρμοστούν σε μια καινούρια κατάσταση, έτσι και τα παιδιά χρειάζονται το δικό τους χρόνο προσαρμογής. Τα παιδιά δυσκολεύονται να εκφράσουν με ευκολία τα συναισθήματα που τους γεννά η αλλαγή. Έτσι, χρειάζονται τους ενήλικες κοντά τους για να τα καθοδηγούν, μέχρι να μπορέσουν τα ίδια να λεκτικοποιούν τα όσα νιώθουν.

 

Τα παιδιά που φοιτούν για πρώτη φορά στο Δημοτικό Σχολείο χρειάζονται αρκετή βοήθεια από τους γονείς τους για να έχουν μια ομαλή αρχή στο νέο τους ξεκίνημα. Η προσαρμογή των παιδιών τις πρώτες μέρες του σχολείου είναι πολύ σημαντική και χρειάζονται αρκετή στήριξη από τους γονείς.

 

Έτσι, από την πρώτη ημέρα του σχολείου καλό θα ήταν:

  • Να δημιουργήσετε μαζί με το παιδί μια ρουτίνα για τις ώρες ύπνου, φαγητού, ελεύθερου χρόνου και μελέτης, έτσι ώστε το παιδί να έχει συγκεκριμένο πρόγραμμα καθημερινά. Αυτό θα το βοηθήσει να είναι οργανωμένο και να αισθάνεται οριοθετημένο.

  • Να φτάνει το πρωί στο σχολείο έγκαιρα, για να αισθάνεται ασφάλεια και να μπορεί να λειτουργεί με πρόγραμμα χωρίς να βρίσκεται σε ένταση.

  • Να παραλαμβάνετε το παιδί εγκαίρως από το σχολείο. Αυτό, θα το κάνει να αισθάνεται σιγουριά και δεν θα νιώθει απογοητευμένο βλέποντας τα υπόλοιπα παιδία να φεύγουν από το σχολείο, στην ώρα τους και συνοδευόμενα. Σε περίπτωση που πάρει από το σχολείο το παιδί κάποιος άλλος, εκτός από το άτομο αναφοράς, καλό θα ήταν το παιδί να το γνωρίζει από το πρωί.

  • Να υπάρχει ένας πρόσχαρος και σύντομος αποχαιρετισμός από το γονέα προς το παιδί (π.χ. αγκαλιά, φιλί). Ο μικρής διάρκειας, αλλά πρόσχαρος αποχαιρετισμός δίνει σιγουριά στο παιδί και του μεταδίδει το αίσθημα ότι ο γονέας νιώθει ασφάλεια στο περιβάλλον που το αφήνει.

  • Να του υπενθυμίσετε πως η δασκάλα του είναι εκεί για ότι χρειαστεί.

  • Να κάνετε μια μικρή συζήτηση με το παιδί, σε κάποια χαλαρή στιγμή της ημέρας, για όσα είδε κι έζησε στο χώρο του σχολείου χωρίς, όμως αυτό, να γίνεται υπό μορφή ανάκρισης.

  • Να ενθαρρύνετε το παιδί να μοιραστεί μαζί σας τα συναισθήματα που έχει απέναντι στο σχολείο ή τις πιθανές απορίες που μπορεί να του έχουν δημιουργηθεί. Εάν το παιδί δυσκολεύεται να μιλήσει, μπορεί να γίνει μια μικρή αφήγηση ενός παραμυθιού που να μιλά για τις πρώτες ημέρες του σχολείου ή να ζωγραφίσει το παιδί κάτι από το σχολείο του. Με αυτούς τους τρόπους πιθανόν να ξεκινήσει ευκολότερα μια συζήτηση.

  • Να φτιάχνετε, στην αρχή, μαζί τα πράγματά του από το βράδυ. Με ευχάριστο τρόπο να βρείτε τα ρούχα του, το φαγητό που θα πάρει μαζί του, να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι του, να φτιάξετε τη τσάντα του, κτλ. Απώτερος στόχος είναι το παιδί, με την πάροδο του χρόνου, να μπορεί να κάνει όλα όσα χρειάζεται μόνο του.

  • Να ξεκινήσετε σιγά-σιγά να δημιουργείτε μια ζεστή σχέση εμπιστοσύνης μαζί με το  δάσκαλο του παιδιού. Έτσι το παιδί θα αισθάνεται μεγαλύτερη ασφάλεια στο σχολικό περιβάλλον.

  • Να παραμείνετε ήρεμοι για να μπορέσετε να το μεταφέρετε και στο παιδί.

  • Να του μεταφέρετε τον ενθουσιασμό για το σχολείο, κάτι το οποίο μπορεί να μειώσει τις ανησυχίες του.

  • Να δίνετε έμφαση στην κοινωνική του ανάπτυξη, όχι μόνο στην μαθησιακή.

  • Να ενημερώσετε το σχολείο για οποιοδήποτε ιατρική ή άλλη δυσκολία έχει το παιδί σας.

 

Τα παιδιά αντιλαμβάνονται όσα νιώθουν οι γονείς τους. Εάν οι γονείς (ιδιαίτερα παιδιών μικρής ηλικίας) είναι έτοιμοι να αποχωριστούν τα παιδιά τους για το σχολείο και νιώθουν ασφάλεια για τον αποχωρισμό αυτό, τα παιδιά θα νιώσουν  το συναίσθημα αυτό και θα νιώθουν και τα ίδια σιγουριά για τον αποχωρισμό. Συνεπώς, είναι πολύ σημαντικό και οι ίδιοι οι γονείς να μπορούν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους.

Καλή και δημιουργική χρονιά σε όλα τα παιδιά!!!    


Γράφει η Παντελίνα Σωτικοπούλου

Εγγεγραμμένη Σχολική Ψυχολόγος

Ειδ. Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια

 

Αφήστε Σχόλιο