Τα πιστεύω μας τα κτίζουμε σε πολύ μικρή ηλικία. Δώστε σημασία στα παραδείγματα που δίνετε.

Συντάκτης andri 26/08/2016 0 Σχόλια

 

 

Για μερικούς ίσως είναι δύσκολο να το πιστέψετε, αλλά τα πιστεύω που έχετε για αγάπη, λεφτά, υγεία, σχέσεις, φόβους, αυτοπεποίθηση, αυτοσεβασμός, αυτοαξία, επιτυχία, ευτυχία, και τόσα άλλα, είναι τα ίδια πιστεύω που είχατε στην ηλικία των 12.

 

Το υποσυνείδητο  μυαλό μας προγραμματίζεται στην ηλικία 0-6, με μερικές αλλαγές μέχρι τα 12. Εάν δεν έχετε αμφισβητήσει αυτά τα πιστεύω και να δουλέψετε για να τα αλλάξετε, τότε αυτά τα ίδια υπάρχουν και τώρα στη ζωή σας, σε όποια ηλικία και αν είστε.  Ίσως οι πλείστοι αγνοούν ότι τα υποσυνείδητα πιστεύω είναι η ταυτότητά τους. Στην ουσία το υποσυνείδητο μυαλό σας αποτελεί το 90% του μυαλού, άρα του ποιος είστε.


Και γιατί αυτά τα πιστεύω της παιδικής ηλικίας είναι τόσο δυνατά;

Στις ηλικίες 0-6,  δεν υπάρχει η κριτική σκέψη, η διαχωριστική γραμμή μεταξύ συνειδητού και υποσυνείδητου, άρα απορροφούμε τα πάντα που γίνονται γύρω μας χωρίς δεύτερη σκέψη, σαν ένα σφουγγάρι. Τα παιδιά, υποσυνείδητα αποθηκεύουν τα πάντα που οι μεγάλοι κάνουν, νιώθουν ή λένε, για να μπορέσουν να κτίσουν το δικό τους κόσμο και αυτό γίνεται κυρίως από τα άτομα επιρροής, όπως οι γονείς και οι δάσκαλοι.

 

Πώς κτίζονται αυτά τα πιστεύω

 

Τα πιστεύω των παιδιών  σχηματίζονται με 3 τρόπους: τις λέξεις, τα μοντέλα και τις εμπειρίες.

 

1.    Λέξεις - Ακούν τους μεγάλους να μιλούν και ό,τι ακούν επαναλαμβανόμενα, τότε  αποθηκεύονται στο υποσυνείδητο μυαλό.

 

Λέξεις όπως «πρέπειπάνταέτσι γίνεται…» είναι καλό να αποφεύγονται εκεί όπου δεν εγκυμονεί κίνδυνος.  

 

«Πρέπει να φας όλο σου το φαγητό» μεγαλώνοντας θα βρίσκει απαραίτητο να τρώει πάντα όλο του φαγητό ακόμα και αν έχει χορτάσει. 

 

«Να προσέχεις» όταν αυτό λέγεται σε κάθε κίνηση του παιδιού, ακόμα και εκεί που δεν χρειάζεται, τότε όταν μεγαλώσει θα προσέχει πάντα και δεν θα τολμά να πάρει ρίσκα στη ζωή.

 

«Προσπάθησε, αλλά να ξέρεις ότι είναι δύσκολο». Μεγαλώνοντας θα μάθει να προσπαθεί χωρίς να δίνει τον καλύτερο του εαυτό, προδικάζοντας ότι θα είναι δύσκολο. Αντί αυτού μπορείτε να πείτε «θα τα καταφέρεις, δώσε τον καλύτερο σου εαυτό και μπορείς».

 

2.    Μοντέλα - Βλέπουν πώς ο μεγάλοι συμπεριφέρονται και κτίζουν το μοντέλο επικοινωνίας στο μυαλό τους με βάση αυτά που βλέπουν.

 

Όταν βλέπουν πως οι παρεξηγήσεις λύνονται με καβγά, τότε ο καβγάς θα είναι η λύση τους.

 

Όταν βλέπουν τη μαμά πάντα να μένει σιωπηλή χωρίς να εκφράζει την άποψή της, τότε μεγαλώνοντας αυτό θα κάνουν.

 

Όταν βιώνουν βία, τότε η βία θα είναι η ασφάλειά τους, όσο και αν την αποφεύγουν.

 

Όταν ο πατέρας ή η μητέρα κάπνιζαν ή γύρευαν γλυκό όποτε ήταν αναστατωμένοι, τότε καταγράφεται η λύση της αναστάτωσης σαν το κάπνισμα ή το γλυκό αναλόγως.

 

3.    Εμπειρίες - Οι εμπειρίες που έχουν, γίνονται μαθήματα. Όλα τα γεγονότα,  μαθαίνουν στο παιδί πώς να επιβιώνει,  να ζει και να θριαμβεύει. Συνεπώς, δώστε τους εμπειρίες επιτυχίας. Σε περίπτωση που θα βιώσουν μια άσχημη εμπειρία, δείξτε τους το μάθημα που πήραν από την εμπειρία, συμπεραίνοντας το θετικό και όχι το αρνητικό της.

 

Από τη Βάσω Παναγή, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Προπονήτρια Ζωής

 

Αφήστε Σχόλιο