Ύπνος και νεογέννητο

Συντάκτης andri 30/05/2018 0 Σχόλια

 

 

Τα νεογέννητα δεν έχουν την ικανότητα να ξεχωρίζουν πότε είναι μέρα και πότε νύκτα. Οι νέοι γονείς, προτρέπονται να διατηρούν φωτεινό το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν ασχολούνται με τη φροντίδα, την περιποίηση του, και όταν το ταΐζουν.

 

Στη διάρκεια της νύκτας. όμως, θα πρέπει απαραίτητα να μειώνεται το φως στο δωμάτιο του παιδιού. ώστε αυτό σταδιακά να αρχίσει να διαχωρίζει τη μέρα από τη νύκτα.

 

Κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών, το νεογέννητο έχει στενά συνδεδεμένες τις διαδικασίες ύπνου και γεύματος, ενώ τα περισσότερα βρέφη κοιμούνται αφού είναι χορτάτα. Για αυτό το λόγο, λοιπόν, καλό είναι το παιδί να τοποθετείται για ύπνο ανάσκελα με το κεφαλάκι του πλάγια.

 

Δεν είναι απαραίτητο το παιδί να κοιμάται όλες τις ώρες της ημέρας στο δωμάτιο ύπνου του, φτάνει ο χώρος όπου θα το βάλουμε για ύπνο (καναπές, κούνια, καρότσι) να είναι ασφαλής.

 

Σε κατοπινό στάδιο το παιδί θα κοιμάται περισσότερο κατά τη διάρκεια της νύκτας αντί της μέρας, και σταδιακά θα είναι καλά να εκπαιδευτεί σε ένα συγκεκριμένο χώρο ύπνου και νυκτερινής ξεκούρασης.

 

Για να ελέγχουν καλύτερα το νεογέννητο κατά τη διάρκεια του βραδινού του ύπνου, οι γονείς συνήθως βρίσκουν πολύ πρακτικό να υπάρχει στο δωμάτιο ένα διακριτικό φως.

 

Σημαντικό είναι ο χώρος ύπνου του νεογέννητου να αερίζεται καθημερινά, να είναι ευχάριστος, καθαρός και η θερμοκρασία δωματίου να είναι γύρω στους 21ο C.

 

Αφήστε Σχόλιο